Taniec Współczesny

  • Grupy podstawowe


    Instruktor Natalia Sykut, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Wiek

    • 10-13 lat - Grupa 19
    • 14-19 lat - Grupa 20

    Wymagania

    • Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
    • Sprawność ruchowa, orientacja
    • przestrzenna, poczucie rytmu,
    • koordynacja ruchowa,
    • zapamiętywanie sekwencji
    • ruchowych, odtwarzanie
    • prezentowanego ruchu

    Na sprawdzian:

    • wygodny strój do ćwiczeń
    • buty na zmianę, z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.

    Zagadnienia ogólne

    Nauka techniki tańca współczesnego, podstaw tańca klasycznego, improwizacji ruchowej, elementów tańca fizycznego i teatru tańca. Na zajęciach poznajemy swoje możliwości fizyczne oraz zakresy, które systematycznie doskonalimy i zwiększamy poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń i sekwencji ruchowych. Pracujemy nad gibkością, elastycznością ciała, koordynacją ruchową i siłą, prawidłową postawą ciała oraz efektywnością i wydajnością ruchu.

    Efekty

    Efektem zajęć jest nauka podstaw tańca współczesnego, ogólne roztańczenie uczestników, polepszenie ich sprawności ruchowej oraz zainteresowanie tańcem jako formą aktywności fizycznej.


    Rozkład zajęć
    Natalia Sykut
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
    GRUPA 19
    10-13 lat


    18:30-20:00
    sala 317
    12:30-14:00
    sala 317
    GRUPA 20
    14-19 lat

    15:00-17:15
    sala 317