-
Grupa podstawowa
Instruktor Anna Kepal, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Wiek
- 7-11 lat - grupa 11
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- gibkość ciała
- koordynacja i pamięć ruchowa
- orientacja przestrzenna
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń
- obuwie miękkie lub na boso
Zagadnienia ogólne i efekty
Poznajemy własne możliwości ruchowe, rytmiczne i taneczne na bazie tańca jazzowego, klasycznego i modern.
Rozwijamy gibkość, równowagę, siłę i motorykę.
Pracujemy nad koordynacją ruchowo-przestrzenną oraz pamięcią ruchową.
Uczymy się współpracy w grupie.
Łączymy pasję, radość i dobrą zabawę.
EfektyOpanowanie podstawowych wiadomości i umiejętności związanych z tańcem.
Rozwinięcie zamiłowania do tańca.
Rozwinięcie pożądanych cech motorycznych (zwinność, szybkość, równowaga, gibkość, siła, koordynacja).
Rozkład zajęć Anna Kepal
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 11
7-11 lat15:00-15:45
sala 41915:00-15:45
sala419 -
Grupa średniozaawansowana
Instruktor Anna Kepal, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 12-18 lat - grupa 12, M2
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- gibkość ciała
- koordynacja i pamięć ruchowa
- orientacja przestrzenna
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń
- obuwie miękkie lub na boso
Zagadnienia ogólne i efekty
Rozwijamy własne możliwości ruchowe, rytmiczne i taneczne na bazie tańca jazzowego, klasycznego i modern.
Pogłębiamy gibkość, równowagę, siłę i motorykę.
Pracujemy nad koordynacją ruchowo-przestrzenną oraz pamięcią ruchową.
Uczymy się współpracy w grupie.
Łączymy pasję, radość i dobrą zabawę.
EfektyOpanowanie podstawowych wiadomości i umiejętności związanych z tańcem.
Rozwinięcie zamiłowania do tańca.
Rozwinięcie pożądanych cech motorycznych (zwinność, szybkość, równowaga, gibkość, siła, koordynacja).
Wystąpienia publiczne, pokazy.
Udział w zawodach tanecznych.
Rozkład zajęć Anna Kepal
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 12
12-18 lat17:45-20:00
sala 419 -
Grupy zaawansowane
Instruktor Anna Kepal, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 8-13 lat - grupa 13, zespół MINI MIRAGE
- 11-15 lat - grupa 14, zespół MIRAGE JUNIOR
- 14-19 lat - grupa 15, zespół MIRAGE
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- poczucie rytmu
- gibkość ciała
- koordynacja i pamięć ruchowa
- orientacja przestrzenna
- podstawowa terminologia tańca jazzowego i tańca klasycznego
- doświadczenie taneczne
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń
- obuwie miękkie lub na boso
Zagadnienia ogólne i efekty
Łączymy style taneczne takie jak modern, jazz i taniec klasyczny.
Pogłębiamy gibkość, równowagę, siłę i motorykę.
Pracujemy nad wyrazem scenicznym.
Współtworzymy spektakle taneczne oraz rozwijamy się w kierunku pokazów solo i w duecie.
Reprezentujemy pałac Młodzieży na zawodach tanecznych.
Wyjeżdżamy na obozy taneczne
EfektyOpanowanie podstawowych wiadomości i umiejętności związanych z tańcem.
Rozwinięcie zamiłowania do tańca.
Rozwinięcie pożądanych cech motorycznych (zwinność, szybkość, równowaga, gibkość, siła, koordynacja).
Wystąpienia publiczne, pokazy.
Udział w zawodach tanecznych.
Zdobywanie klas tanecznych przez solistów.
Rozkład zajęć Anna Kepal
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 13
8-13 lat16:00-17:30
sala 41915:00-16:30
sala 419GRUPA 14
11-15 lat16:00-17:30
sala 41916:00-17:30
sala 419GRUPA 15
14-19 lat17:45-20:00
sala 41916:45-18:15
sala 419