-
Grupy początkujące
Instruktor Beata Staniek, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Wiek
-
6 – 8 lat; Grupa 1 początkująca (kontynuacja)
11 – 14 lat; Grupa 2 początkująca (kontynuacja)
6 – 12 lat; Grupa 3 początkująca (kontynuacja)
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
Poczucie rytmu, koordynacja ruchowa, zapamiętywanie sekwencji ruchowych, odtwarzanie prezentowanego ruchu.Pracowitość i chęć współpracy w grupie
Na sprawdzian:
- strój swobodny, nie krępujący ruchów, krótki rękaw
- buty na zmianę, wygodne z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.
Zagadnienia ogólne i efekty
Nauka podstaw tańca klasycznego - ćwiczenia przy drążku oraz na środku sali. Na zajęciach praca nad wzmocnieniem, uelastycznieniem, rozciągnięciem ciała. Zapoznanie z podstawowymi pozycjami nóg i rąk. Nauka podstawowych ćwiczeń oraz baletowych pas. Wzmacnianie poczucie rytmu. Podstawowe nazewnictwo obowiązujące w tańcu klasycznym. Praca nad poprawną sylwetką. Nabywanie koordynacji ruchowej oraz gracji w poruszaniu się. Zaznajamianie z estetyką tańca klasycznego. Dyscyplina w poruszaniu i zachowaniu, Rozwijanie wrażliwości muzycznej.
EfektyOpanowanie podstaw tańca klasycznego.
Poprawa sylwetki.
Większa pewność siebie.
-
Grupa zaawansowana
Instruktor Beata Staniek, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Wiek
-
13 – 19 lat; Grupa 4 zaawansowana
Grupa baletowa ,,NOVA”Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Koordynacja ruchowa,
Poczucie rytmu,
Gibkość i rozciągnięcie ciała,
Umiejętność odtwarzania krótkich sekwencji rytmiczno-tanecznych,
Pracowitość i współpraca w grupie
Chęć pokazywania swoich umiejętnościNa sprawdzian:
- strój swobodny, nie krępujący ruchów, krótki rękaw
- buty na zmianę, wygodne z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.
Zagadnienia ogólne i efekty
Rozwijanie umiejętności z zakresu techniki tańca klasycznego - ćwiczenia przy drążku oraz na środku sali, ćwiczenia po przekątnej. Praca nad wzmocnieniem, uelastycznieniem, rozciągnięciem ciała. Poszerzanie nazewnictwa obowiązującego w tańcu klasycznym. Wzmacnianie poczucie rytmu. Praca nad poprawną sylwetką. Nabywanie gracji w poruszaniu się oraz koordynacji ruchowej. Zaznajamianie z estetyką tańca klasycznego. Dyscyplina w poruszaniu się i zachowaniu. Rozwijanie pamięci ruchowej oraz współpracy w grupie. Kształtowanie wrażliwości na piękno i muzykę. Historia tańca klasycznego. Udział w wydarzeniach Pałacu Młodzieży.
EfektyOpanowanie podstaw tańca klasycznego.
Poprawa sylwetki.
Większa pewność siebie.