Taniec klasyczny (Balet)

  • Grupy początkujące


    Instruktor Beata Staniek, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Wiek

      6 – 8 lat; Grupa 1 początkująca (kontynuacja)
      11 – 14 lat; Grupa 2 początkująca (kontynuacja)
      6 – 12 lat; Grupa 3 początkująca (kontynuacja)

    Wymagania

    Brak przeciwwskazań zdrowotnych.

    Sprawdzian ruchowy

    Zakres sprawdzianu:

    Poczucie rytmu, koordynacja ruchowa, zapamiętywanie sekwencji ruchowych, odtwarzanie prezentowanego ruchu.Pracowitość i chęć współpracy w grupie

    Na sprawdzian:

    • strój swobodny, nie krępujący ruchów, krótki rękaw
    • buty na zmianę, wygodne z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.

    Zagadnienia ogólne i efekty

    Nauka podstaw tańca klasycznego - ćwiczenia przy drążku oraz na środku sali. Na zajęciach praca nad wzmocnieniem, uelastycznieniem, rozciągnięciem ciała. Zapoznanie z podstawowymi pozycjami nóg i rąk. Nauka podstawowych ćwiczeń oraz baletowych pas. Wzmacnianie poczucie rytmu. Podstawowe nazewnictwo obowiązujące w tańcu klasycznym. Praca nad poprawną sylwetką. Nabywanie koordynacji ruchowej oraz gracji w poruszaniu się. Zaznajamianie z estetyką tańca klasycznego. Dyscyplina w poruszaniu i zachowaniu, Rozwijanie wrażliwości muzycznej.

    Efekty

    Opanowanie podstaw tańca klasycznego.

    Poprawa sylwetki.

    Większa pewność siebie.

    Rozkład zajęć
    Beata Staniek
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    PONIEDZIAŁEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIĄTEKSOBOTA
    GRUPA 1
    6-8 lat
    15.00-16.30
    sala 317
    GRUPA 2
    11-14 lat
    16.45-18.15
    sala 317
    GRUPA 3
    6-12 lat
    11:30-13:00
    sala 419
  • Grupa zaawansowana


    Instruktor Beata Staniek, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Wiek

      13 – 19 lat; Grupa 4 zaawansowana
      Grupa baletowa ,,NOVA”

    Wymagania

    Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
    Koordynacja ruchowa,
    Poczucie rytmu,
    Gibkość i rozciągnięcie ciała,
    Umiejętność odtwarzania krótkich sekwencji rytmiczno-tanecznych,
    Pracowitość i współpraca w grupie
    Chęć pokazywania swoich umiejętności

    Na sprawdzian:

    • strój swobodny, nie krępujący ruchów, krótki rękaw
    • buty na zmianę, wygodne z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.

    Zagadnienia ogólne i efekty

    Rozwijanie umiejętności z zakresu techniki tańca klasycznego - ćwiczenia przy drążku oraz na środku sali, ćwiczenia po przekątnej. Praca nad wzmocnieniem, uelastycznieniem, rozciągnięciem ciała. Poszerzanie nazewnictwa obowiązującego w tańcu klasycznym. Wzmacnianie poczucie rytmu. Praca nad poprawną sylwetką. Nabywanie gracji w poruszaniu się oraz koordynacji ruchowej. Zaznajamianie z estetyką tańca klasycznego. Dyscyplina w poruszaniu się i zachowaniu. Rozwijanie pamięci ruchowej oraz współpracy w grupie. Kształtowanie wrażliwości na piękno i muzykę. Historia tańca klasycznego. Udział w wydarzeniach Pałacu Młodzieży.

    Efekty

    Opanowanie podstaw tańca klasycznego.

    Poprawa sylwetki.

    Większa pewność siebie.

    Rozkład zajęć
    Beata Staniek
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    PONIEDZIAŁEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIĄTEKSOBOTA
    GRUPA 4
    13-19 lat
    15:00-17:15
    sala 419
    9:00-11:15
    sala 419