Szachy z elementami jogi

Instruktor: Beata Kalita; mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Wiek:
6 – 8 lat
Grupa 1 początkująca

Wymagania:
Chęć uczestnictwa w zajęciach. Chęć nauki gry. Wytrwałość i systematyczność. Swobodny strój podczas zajęć. Sprawdzian: Zadania logiczne, na spostrzegawczość i orientację przestrzenną.

Zagadnienia ogólne:

Poznanie świata szachów, praw i zasad gry. Rozwijanie pamięci, wyobraźni orientacji przestrzennej. Rozwiązywanie zadań i łamigłówek, realizacja twórczych działań inspirowanych królewską grą. Kształtowanie postawy fair play oraz umiejętności przegrywania. Praca nad oddechem, skupieniem, uważnością oraz prawidłową postawą ciała. Nauka relaksacji i ćwiczeń rozluźniających. 

EFEKTY:
Nauka gry w szachy na poziomie podstawowym. Poprawa spostrzegawczości i decyzyjności. Umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami. Umiejętność wykonania podstawowych asan. Umiejętność zrelaksowania ciała