Zajęcia

Wiek

• 11-16 lat - średnio zaawansowana

Wymagania

Brak przeciwwskazań zdrowotnych.

Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy

Zakres sprawdzianu:

• poczucie rytmu
• gibkość ciała
• koordynacja i pamięć ruchowa
• orientacja przestrzenna
• orientacja przestrzenna.

Na sprawdzian:

• wygodny strój do ćwiczeń
• obuwie miękkie lub na boso

Zagadnienia ogólne i efekty

Łączymy style taneczne takie jak modern, jazz i taniec klasyczny.

Pogłębiamy gibkość, równowagę, siłę i motorykę.

Pracujemy nad wyrazem scenicznym.

Współtworzymy spektakle taneczne oraz rozwijamy się w kierunku pokazów solo i w duecie.

Reprezentujemy Pałac Młodzieży na zawodach tanecznych.

Wyjeżdżamy na obozy taneczne

Wiek

• 11-16 lat - średnio zaawansowana

Wymagania

Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy

Zakres sprawdzianu:

• poczucie rytmu
• umiejętność odtworzenia ćwiczeń w ruchu przestrzennym oraz odtworzenia krótkiej sekwencji choreograficznej
• wykonanie ćwiczeń na rozruch opartych na gibkości ciała, koordynacji ruchowej, orientacji przestrzennej i rytmice

Na sprawdzian:

wygodny strój do ćwiczeń, obuwie miękkie lub na boso

Zagadnienia ogólne i efekty

Uczestnicy rozwijają umiejętności z techniki tańca jazzowego, klasycznego, modern, wyobraźnię ruchowo-przestrzenną oraz pamięć ruchową. Ważnym elementem zajęć są ćwiczenia na wzmacnianie ciała, pogłębianie gibkości, równowagi, siły i motoryki. Uczestnicy przygotowują się do pokazów przed publicznością, uczą się współpracy w grupie i kształtowania właściwych postaw wobec zdrowia, a także mają możliwość udziału w obozach tanecznych.

Wiek

• 7-12 lat - grupa zaawansowana, zespół MINI MIRAGE
• 11-16 lat - grupa zaawansowana, zespół MIRAGE JUNIOR
• 14-19 lat - grupa zaawansowana, zespół MIRAGE

Wymagania

Brak przeciwwskazań zdrowotnych.

• wykonanie ćwiczeń na rozruch opartych na gibkości ciała, koordynacji ruchowej,orientacji przestrzennej i rytmice
• umiejętność odtworzenia zaawansowanych ćwiczeń w ruchu przestrzennym oraz odtworzenia krótkiej sekwencji choreograficznej
• znajomość nazewnictwa z techniki tańca jazzowego i klasycznego; doświadczenie taneczne
• doświadczenie taneczne

Na sprawdzian:

wygodny strój do ćwiczeń, obuwie miękkie lub na boso

Zagadnienia ogólne i efekty

Uczestnicy rozwijają techniki tańca (jazz, klasyczny, modern, contemporary), elementy akrobatyki, partnerowania oraz zaawansowane choreografie grupowe, jednocześnie wzmacniając gibkość, siłę i motorykę oraz pracując nad wyrazem artystycznym i przekazem emocjonalnym. Doskonalą się także w pokazach solo i duetach, uczą się współpracy w grupie oraz radzenia sobie w sytuacjach stresowych, reprezentując placówkę podczas pokazów i zawodów. Dodatkowo mają możliwość udziału w obozach tanecznych i zgrupowaniach śródrocznych.